Alcoholvrije vruchtenbowl
Een frisse fruit bowl met gemengd fruit, een vleugje sap en verse basilicum. Licht, fris en geschikt als ontbijt, lunch of dessert
Print
Pin
Rate
PORTIES AANPASSEN: personen
Calories: 140kcal
Ingrediënten
- bananen 2
- appel 1
- peer 1
- mandarijnen 2
- kiwi's 2
- perziken 1/2 blik
- ananas 1/2 blik
- kersen 1/2 pot
- druiven 150 g
- aardbeien 250 g
- basilicum 10 blaadjes
- vruchtensap - optioneel 100 ml
- het sap uit de blikjes en de pot
- citroen - optioneel 1/2
Instructies
- Was het verse fruit goed en snijd alles in kleine stukken
- Doe al het fruit en het fruit uit het blik en pot in een grote kom samen met het sap
- Voeg eventueel extra vruchtensap toe als je de salade wat sappiger wilt maken
- Snijd of scheur de basilicumblaadjes grof en meng ze door de bowl
- Voeg eventueel een beetje citroensap toe om verkleuren tegen te gaan en voor een frissere smaak. Proef eerst en voeg niet meteen alles toe
- Dek de kom af en zet de bowl in de koelkast
- Laat de bowl ongeveer 30 minuten intrekken voordat je hem serveert
Nutrition
Calories: 140kcal
